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このブログについて
健康に関しては間違った情報や古い情報が氾濫しています。
日本の健康情報や日本の健康ニュースばかり見ていて情報に偏りが生じる可能性があります。
本当は、新聞の健康コラムを読んだり、毎日運動を続けることが健康な精神、健康な身体を維持する方法ですかもしれません。
しかし、なかなかそうもいかないのが現実です。
健康関連情報ニュースサイトでは
気軽に読めて興味の湧く情報をピックアップしています。
よかったら参考にしてみて下さい。
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食事の摂取と健康 ＞ 健康の為の知識か個人の好みか ]
健康の為の知識か個人の好みか
＜ 健康の為の知識か個人の好みかの記事はココから ＞
パンにバターをもう一塗りするよりも、心臓の健康のためには、チーズをひとかたまり乗せた方が良いとの研究結果が、米健康・栄養専門誌「American Journal of Clinical Nutrition」12月号に掲載されたそうです。個人的には個人の好みで食べたいものを食べてバランス良く他の食物でそれを補う方がずっとストレスなどを感じることなく生活を送れるような気もします。しかし、これも聞いた話で真偽のほどまでは確認していないですが、マーガリンはとにかく体に良くないという話を聞いた事があります。その説によればマーガリンはプラスチックと同様の成分で出来ているらしくプラスチックを塗りたくって体に摂取している様なものという事らしいです。さすがにそんな話は大袈裟だろうとは思いますがそれでもそういった話を聞いた後からは少しマーガリンの摂取を控える意識が無意識にでました。一般的には飽和脂肪酸を多く含んでいる食品があまり体に良くないという事は言われています。チーズは同量の脂肪をバターから摂取した場合に比べて、「悪玉コレステロール」のLDLコレステロール濃度の増加幅が小さかったという事で今回の研究の様な発表がなされている根拠の様です。
＜ 健康の為の知識か個人の好みかの記事の続きはココから ＞
＜ 健康の為の知識か個人の好みかの記事はココまで ＞
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食事の摂取と健康 | 2012.01.08 Sunday 00:12 | - | - |
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病気に関して ＞ 細胞再生と健康産業への関心 ]
細胞再生と健康産業への関心
＜ 細胞再生と健康産業への関心の記事はココから ＞
特に経済状態が成熟した国、つまり日本などは健康への関心が高いです。日々の生活に追われて生きる為に仕事を行う、経済を発展させる為に我武者羅に働いている状態であればなかなか気を配る事がおろそかになりがちな健康への関心は、現在の日本ではかなりの割合で多くの人に浸透していると言えるでしょう。テレビコマーシャルや通販などでも積極的に健康食品や健康グッズ、お肌の状態をきれいに保つ為のアイテムは事欠かない状態です。情報が氾濫し過ぎている感覚もあり、気になりだしたらいくらお金があっても足りないぐらいの状況になる可能性がある事も事実です。ルメートル氏は、老化した細胞を若返らせる新たなiPS細胞の作製手法が「細胞ベースの高齢者医療における最適な戦略になり得る」と述べていると記載されていますが、それ以外の分野でも色々とビジネスチャンスが大きいと考えられます。こういった情報に対して企業などは当然放っておくことが無いと思いますので、今回のこういった類の研究に対しては恐らく莫大な予算や援助が行われている事は容易に想像できます。つまり、投資した以上に見返りがあれば企業としても十分おいしい話です。細胞の再生などの療法が一般化すればそれこそ医療だけでなく、アンチエイジング、健康関連のすべての分野で革命的な状態になる事が期待できそうです。 ＜ 細胞再生と健康産業への関心の記事の続きはココから ＞
＜ 細胞再生と健康産業への関心の記事はココまで ＞
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病気に関して | 2011.11.05 Saturday 22:31 | - | - |
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肥満に関して ＞ 肥満税とはただならぬ響き・その内容とは？ ]
肥満税とはただならぬ響き・その内容とは？
＜ 肥満税とはただならぬ響き・その内容とは？の記事はココから ＞
デンマーク政府は1日、世界初の「肥満税」を導入した。施行前の1週間は、消費者が課税対象となるバターやピザ、肉、牛乳などを買い込む駆け込み需要が高まったという事が報じられています。日本でも増税の際には色々な買い込みなどの需要の先取り的な動きがありますが、当然デンマークでもあったようです。区切りの日を境に同じものが年が変わるという事であれば物理的に先に購入する方がそれだけ有利という事は当たり前の話です。デンマークの増税に関わる業者は、「需要に備えてバターやマーガリンを大量に仕入れなければならなかった」と語った様に日本と同じ現象が起こったとの事です。デンマーク政府は、飽和脂肪1キロにつき16クローネ（約220円）の課税を課すことを決定。250グラムのバターの場合、価格は今までより2.2クローネ（約30円）高い18クローネ（約250円）以上となるという事でまさに肥満税という名前には則さない様な単なる増税の気がします。日本でも復興税なるものが叫ばれていますが、その内容には公平という文字が抜けている様な気がしてなりません。ネーミングがネーミングだけに誤解されないように申し上げたいのですが、日本人として震災の復興などに税金を投入する事には異論はありませんが、最も効果的な方法か？と考えた時に疑問点が残ります。経済が低迷しないように、逆に日本経済が活発化する為の施策に公的なお金を何故に投じれないのか甚だ不可解に感じる今日この頃です。 ＜ 肥満税とはただならぬ響き・その内容とは？の記事の続きはココから ＞
＜ 肥満税とはただならぬ響き・その内容とは？の記事はココまで ＞
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肥満に関して | 2011.10.05 Wednesday 22:54 | - | - |
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健康について ＞ 海外はユニークな事が日常的に多い？ ]
海外はユニークな事が日常的に多い？
＜ 海外はユニークな事が日常的に多い？の記事はココから ＞
ハンガリーで1日、塩分や糖分の高い食品に課税する、通称「ポテトチップス税」が施行された。さらに新税導入を推進した議員はAFPの取材に対し、「不健康で高価な食品は食べないように、という消費者に向けたメッセージだ。同時に、メーカーに食塩・砂糖の使用量を削減するよう促す意図もある」と説明されています。実に画期的というか無理目の話です。これは海外だからなせる税金かもしれないと勝手に考えました。日本で同じ事をやったら、まずメーカーが黙っていないでしょうし、そもそも日本人は、多分それ程ポテトチップスの量を食べていないと考えます。個人的には間食はしない生活環境です。だから当然ポテトチップスを食べません。そういった意味では偏った意見を記載しているかもしれませんが、それでも日本には沢山お菓子がありますので、万が一ポテトチップスが税金の対象になれば代替のモノが必ず出てくるでしょう。発泡酒や第三のビールなんてその典型です。そう考えれば日本人、日本の企業の経営努力とアイデアは時代や環境などとともに上手に対応しているのかもしれません。 ＜ 海外はユニークな事が日常的に多い？の記事の続きはココから ＞
＜ 海外はユニークな事が日常的に多い？の記事はココまで ＞
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健康について | 2011.09.04 Sunday 11:43 | - | - |
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健康について ＞ 働き過ぎの健康リスクの一つ？ ]
働き過ぎの健康リスクの一つ？
＜ 働き過ぎの健康リスクの一つ？の記事はココから ＞
労働時間が長い人がアルコールを乱用する理由について、ギブ氏は仕事関連のストレスを発散させるためではないかと指摘。また、職場の同僚たちとのつきあいも、アルコール乱用につながりやすい可能性を挙げ、「労働時間の長い人は、おそらく同僚とのつきあいも多いだろう。それに、労働時間の長い職場は人づきあいの活発な雰囲気であるためにアルコールの使用が増えるのかもしれない」と分析したと記載されています。個人的には仕事とプライベートは完全に分けたい人間なのでこういった悩みはなさそうですが、それでもごとの一環でお酒の付き合いなどを行わなければならない人は大変です。そもそも自分はそういった仕事外の付き合いが必要な業務に就きたくなかったのでそういう事が予想される仕事には就かなかったのです。確かに、夜遅くまで働いて朝早くに会社に出社する、という繰り返しが人間のメンタルな部分に及ぼす影響は小さくないと容易に判断されます。だから、月曜日がとても憂鬱な人は環境を劇的な変化させる努力が必要かもしれません。そもそも長時間働いてそれが収入に反映されればまだ良いと言えるかもしれません。さらに休日をしっかり与えられている場合はまだ、リフレッシュするチャンスがあります。そういう状況にない人にとってはまさにアルコールがストレスと日常から逸脱できる唯一の方法になってしまっているのかもしれません。 ＜ 働き過ぎの健康リスクの一つ？の記事の続きはココから ＞
＜ 働き過ぎの健康リスクの一つ？の記事はココまで ＞
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健康について | 2011.08.10 Wednesday 22:50 | - | - |
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肥満に関して ＞ 肥満の定義とは ]
肥満の定義とは
＜ 肥満の定義とはの記事はココから ＞
肥満という言葉の定義は調べたわけではないので正確な事は記載しませんが、要するに標準体重、体格から判断して適正と思われる範囲内に入っていない体重の人を指すものであると個人的には思います。今回取り上げたニュースの男性は肥満手術を受けるには十分に肥満ではないとの理由から、英国民健康保険（National Health Service、NHS）に保険適用を拒否され、裁判で争ったものの主張が認められなかった英国人男性が11日、控訴院（Court of Appeal）に控訴したといういきさつのようで。 体重139キロのトム・コンドリフ（Tom Condliff）さん（62）は、自分の命を救うためには腹部の手術が必要だと主張したものの、腹腔鏡の胃バイパス手術の保険適用をNHSに拒否された。コンドリフさんの肥満度指数（BMI）は、保険適用に必要な50よりも低く、40超だったという事ですが、すでに体重が139ｋｇもある時点で肥満の認定をしてあげて保険適用してあげればいいのにと個人的には考えてしまいます。しかし、肥満は贅沢病であるとも個人的には考えています。例えば、貧しい国ではそれこそ肥満の人は少ないです。日本も貧しかった頃は肥満の子供は少なかったと言われています。裕福になっておいしいものを沢山、おなかいっぱい食べたいという欲望。願望は多くの人のドリーム達成の原動力になってきた事も多いかもしれませんが、今となっては健康を維持できない要因になっているのかもしれません。 ＜ 肥満の定義とはの記事の続きはココから ＞
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肥満に関して | 2011.07.17 Sunday 22:28 | - | - |
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食の安全に関して ＞ こんどは大丈夫ですか？感染源発表 ]
こんどは大丈夫ですか？感染源発表
＜ こんどは大丈夫ですか？感染源発表の記事はココから ＞
ドイツを中心に腸管出血性大腸菌（EHEC）の感染が拡大している問題で、同国北部ニーダーザクセン（Lower Saxony）州のゲルト・リンデルマン（Gert Lindermann）農相は5日、感染源はもやしの疑いがあるとの見解を示したというニュースをみました。今回も例によって真っ先に感じたことは、前回のきゅうりと同様に十分に検証して研究した結果ですか？耐上部ですか？という気持ちがわきました。しかし、ニュースを読み進めるともっともらしい記述と状況などの推察が記載されています。今回は真偽のほどは別にしてもやしが危険性がたかいという事になりそうです。そうなると、日本人としては日本のもやしは大丈夫か？危険性があるならば購入するのは控えよう、とりだてて毎日の献立にどうしても必要な食材でもないのでという発想になりそうです。病原性大腸菌が引き起こす溶血性尿毒症症候群（HUS）による死者は、5日までに3人増え、計22人になった。このうち、スウェーデン人で1人死亡した他は、全てドイツで死亡しているという事で現在の時点ではヨーロッパや一部はアメリカでの出来事でありますが、いつ日本で大流行してもおかしくはないと考える方が自然です。この病原菌に関しては個人的には認識不足でなんと言えないですが、熱を加えた状態でも毒性があるのでしょうか？そのあたりも情報不足です。最近、日本でも鳥インフルエンザやそのほかもろもろの病原菌が広がっていますので、個人的にも情報収集を怠らず行動対処したいものです。 ＜ こんどは大丈夫ですか？感染源発表の記事の続きはココから ＞
＜ こんどは大丈夫ですか？感染源発表の記事はココまで ＞
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食の安全に関して | 2011.06.07 Tuesday 23:01 | - | - |
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喫煙に関して ＞ 手間暇かけた嫌煙の象徴？ ]
手間暇かけた嫌煙の象徴？
＜ 手間暇かけた嫌煙の象徴？の記事はココから ＞
制作者は、国際関係論を学んだフローラ・ガルシア・ブール（Flore Garcia Bour、22）さん。街中の路上から吸殻を拾い集め、悪臭を除去した上で、丹念にひとつひとつ縫い合わせていくという作業で完成させたドレスです。ブールさんは、「路上に捨てられているたくさんの吸殻に、嫌悪感を抱いていました」と語るが、ドレスの狙いは、喫煙そのものを止めさせることではなく、喫煙家の行動を変えることにあるという事ですがこれを見たどれくらいの人がそのモラルに欠けた行動を改めるかか考えると個人的にはどうかな？と思います。「このドレスによって、喫煙家がショックを受け、自分が投げ捨てた吸殻について意識するようになってくれればと思います。捨てられた吸殻はよくても18か月間、最悪の場合は12年も分解されないまま残るのです」という話を見てなるほどそれはいけない事をしていたなという気持ちを持つ人は恐らく少数派の様な気がします。個人的にもこのドレスを作成した女性の気持ちは理解できます。歩きたばこで吸い殻を投げ捨てる人を実際に今でも見かける状況を見るにつれて「こいつ、自分の家の中でも同じ事ができるのか？」という嫌悪感を抱く事も少なくないです。モラルを持って喫煙している人ほど肩身の狭い思いをして、逆にそういった感情が欠如した人ほど何も感じずに喫煙をするという現状を見るにつれて、世界中で行われている喫煙に関する健康被害などの研究の推進力の大きな要因の一つになっているように感じられます。 ＜ 手間暇かけた嫌煙の象徴？の記事の続きはココから ＞
＜ 手間暇かけた嫌煙の象徴？の記事はココまで ＞
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喫煙に関して | 2011.05.12 Thursday 23:41 | - | - |
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病気に関して ＞ 繰り返される新らたな症例と ]
繰り返される新らたな症例と
＜ 繰り返される新らたな症例との記事はココから ＞
中国・広東省などでエイズに似た症状を訴えながらＨＩＶ（ヒト免疫不全ウイルス）検査で「陰性」と判定される患者が相次ぎ、中国衛生省は「心理的な要因だ」と断定して、新たな感染症の存在を否定したというニュースが紹介されています。華僑向け通信社、中国新聞社が７日、伝えたところによると、広東省は２００３年に中国を中心に世界的に流行した新型肺炎（ＳＡＲＳ）の感染源とされ、また、地元紙は未知のウイルスによる“奇病”の疑いもあると指摘している。という事ですが真相は発生源である国が国だけにどこまでかは分からないでしょう。一時日本でも新型肺炎の流行した国に出国規制がされたりした記憶があります。特に感染力の強いウイルス関連の病気は昨今の旅客事情などを考えても世界的に爆発的な流行が一番懸念されます。こういった現段階での医療の知識や経験では不解明なものでも研究がすすめば全容が明らかになる事も多いので今回のケースでも流行する可能性と真相解明の報告に注目したいものです。日本でもエイズ関連の話題は今の状況では少なくなっている様な気がしますが、それでも実際の感染者数などをよくよく調べれば増加していると思います。健康な生活を送っていれば問題なく気にしない事でもその状態で身近にある危険性などを認識して、すべての人が予防や未病の意識を持つ必要があるかもしれません。 ＜ 繰り返される新らたな症例との記事の続きはココから ＞
＜ 繰り返される新らたな症例との記事はココまで ＞
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病気に関して | 2011.04.10 Sunday 11:08 | - | - |
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健康について ＞ 薬物の色々なリスク向上 ]
薬物の色々なリスク向上
＜ 薬物の色々なリスク向上の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：
どうでもいいはなし。大麻の継続的な吸引は精神疾患にかかるリスクを上げることが、これまでの研究で明らかになっていた。研究者は、今回の結果はさらに、大麻が精神に長期的な影響を及ぼすという説を裏付けるものだとしているとしているようですが少し前は大麻は煙草などと比較しても身体への害の度合いは低いという類の記載を見た記憶があります。
本当の所はどうなんでしょうか。そもそも日本でも大麻に関しては違法という認識ですし多くの人がそれを理解しています。
飲酒、喫煙などとよく引き合いに出されることが多い話題になりますが、これらに関しては結局は他人に迷惑をかけなければ個人の趣向としての範囲で終わります。
何が言いたいのかというと、結局は自分自身の健康は自分で守らないといけないという事です。喫煙にしても飲酒にしても節度とマナーと自己管理を徹底できれば問題ないです。しかし、それを守れず逸脱したいするから他人に迷惑をかけたり、自分の健康を阻害したいするのかもしれません。
健康のありがたみは病気になって初めてわかる、という事は多くの人が納得できるかもしれません。それが分かりながら健康第一に行動として実践できないのもこれまた悲しい事実でしょう。
＜ 薬物の色々なリスク向上の記事の続きはココから ＞
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健康について | 2011.03.05 Saturday 23:13 | - | - |
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